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第三十八章:吊杠

        中国国家体操队是享誉世界的梦之队,可是这跟张浩没有任何关系。

        别笑,千万别笑,因为我说的是事实。

        体能训练时的长跑对于张浩来说就是一道跨不过去的坎儿,平时没少被班长开小灶,可是一上跑道就身子发沉。

        本以为新兵连三个月能够混过去,可是部队的老鸟们似乎早就已经看穿了他那点小心思。

        体能训练要上器械了!

        张浩就像是被晴天霹雳击中了大脑,训练之前脸上还带着蜜汁自信。

        不就是单杠吗?

        不就是双杠吗?

        小case!

        单杠、双杠的器械在战术训练场北边,七班的菜鸟们在单杠前面的空地上站成了一排。

        周海涛站在单杠下面,原本个子就不高,看上去显得更低了。

        “单杠,都玩过吧?”

        “玩过!”

        菜鸟们立刻喊了起来,看上去都像是玩过的样子。

        张浩的眉头蹙了蹙,喊道:“班长,我没玩过,就是扒过家里的梯子。”

        北方的农村几乎家家户户都有那个一架铁梯子,上房顶用的。

        十多岁的小屁孩在自家院子里玩的时候,扒梯子那是常有的事。

        那个和健身、锻炼什么的扯不上边,完全就是玩具匮乏的穷孩子们找到的一件大玩具。

        周海涛的脸色黑的像是锅底一样,两眼瞪着张浩看了好一会儿,又突然无奈的笑了起来。

        “这是训练,不是让你玩呢!”

        出乎意料的,班长没有生气,也没有发飙。

        其他几个菜鸟们纷纷露出一副难以置信的模样,难道班长准备训练结束以后秋后算账?

        嗯,一定是这样的!

        想到这里,菜鸟们的脸色全都变得不自然起来。

        “都走私去了?

        班副和李锐过来,站在那边当安全员。”

        “是!”

        陶健和李锐跑到了单杠的另一边,和菜鸟们四目相对。

        “张浩。”

        “到!”

        “过来。”

        张浩看到班长冲他挥手,就恨不得抽自己两嘴巴。

        没事多什么嘴啊?

        “上单杠!”

        “是!”

        张浩站在单杠下面,抬头看了一眼头顶的单杠,伸手一抓就抓住了杠面。

        “脚尖离地!”

        单杠并不是很高,张浩举起双手抓住杠面以后,脚尖还能触到地面。

        “现在用力往上拉。”

        张浩立刻扭动腰胯,同时双手用力拉杠,想要拉上去。

        可是他在半空中扭动了好一会儿也没有拉上去,手心反而感觉到一阵剧烈的疼痛。

        “用力,往上拉!”

        他扭头看了一眼班长,脸上不自觉的就露出了一副可怜巴巴的样子。

        同时,他就感觉到身体在不断下沉,抓着杠面的双手也在缓缓松开。

        “报告!”

        “扑通”一声,张浩从单杠上掉了下来。

        猛然间从上面掉下来,他的上半身还是忍不住踉跄了几下,守在一旁的李锐见状连忙上前跑了两步。

        “没事吧?”

        “没事,谢了,锐哥。”

        两个人说话的声音很小,毕竟班长还在边上。

        张浩调整好身体以后,立刻扭头看向了班长。

        “班长,我、”

        “滚一边去!”

        “砰”的一脚,周海涛十分不耐烦的把张浩踹到了单杠边上。

        “你说说你长那么个大个子,怎么一点劲都没有呢?

        一个也拉不上去!啊,你他么一个都拉不上去!”

        周海涛指着他的鼻子吼了几声,然后让他和陶健互换了位置。

        “李乾坤,上!”

        “是!”

        李乾坤从队伍里跳出来,兴高采烈的跑到了单杠下面。

        还不等他冲班长示意,班长又一脚踹在了他的大腿上。

        “给我滚回去,走的那是什么玩意儿?啊?

        我教你们出队列的时候是这么教的吗?啊?

        我看你们什么都不是,就是他么的欠收拾了!”

        李乾坤立刻跑回了队列,中间没有任何犹豫。

        “李乾坤!”

        “到!”

        “出列!”

        这次李乾坤的出列动作是完全按照队列标准来的,很快就跑到了单杠下面。

        “报告,准备完毕!”

        “上杠!”

        李乾坤弯腰屈膝,纵身一跳,双手稳稳的抓住了杠面。

        “一、二、三、四……。”

        张浩站在单杠下面,一直数到“十三”李乾坤才停了下来。

        “报告,班长,我不行了。”

        周海涛冷冷的看了他一眼,“再来两个。”

        这次,李乾坤抓在杠面上犹豫了好一会儿,才再次扭动身体缓缓地拉了上去。

        下巴过了杠面,他就立刻掉了下来。

        “报告!”

        “下来吧。”

        李乾坤从单杠上跳下来,和李锐互换了位置,站在了张浩的身边。

        班长并没有急着叫下一个人,而是再次把炮口对准了张浩。

        “你看看啊,同样是训练,李乾坤能做十五个,你呢?

        整天干啥啥不行,吃啥啥不剩,农场的猪都没有你过得舒服!”

        张浩的脸一下子就红了,脑袋扎进了胸口里,半天没有敢抬头。

        训练场上不支他们一个连队的人,还有其他连队的人看着呢。

        周海涛一喊,自然就有好奇的人往这边看,张浩本来就挺出名的,现在更出名了。

        出了名的废物,体能样样不行。

        很快,班里的菜鸟们就轮到了陶健。

        这是一个自带BUG的存在,再次让连队的菜鸟们见识到了什么叫做与众不同。

        陶健抓住杠面以后,并没有选择直拉(拉杠方式的一种,直接硬上,很考验肌肉),而是扭动腰胯的力量像是上台阶一样一步一步的走了上去。

        当时菜鸟们看到以后纷纷发出一声声感叹,实在是太特殊了。

        后来张浩才知道,那是玩单杠一练习的高难度动作,只要腹部肌肉力量足够,很容易玩出那样的效果。

        班里的菜鸟们很快就全都玩了一遍,班长也开始做总结了。

        “你们现在单杠就是一练习,合格是20个,优秀是30个,满分是50个。

        废话我也不多说,你们自己找找差距,有什么问题就找我或者其他班长都可以。

        现在继续训练,两个人一组,从排头到排尾的顺序依次上。

        班副,出来组织一下。”

        “是!”

        陶健和李锐继续充当安全员,张浩和李乾坤第一组开始训练。

        “你们不上杠的就做俯卧撑!”

        “是!”

        菜鸟们趴在地上做起了俯卧撑,张浩和李乾坤同时抓住了杠面。

        “坤儿,我完蛋了。”

        “老大,你有点信心啊,相信自己,加油!”

        两个菜鸟抓着单杠就往上拉,结果却是张浩扭动半天身体也没见上去,而李乾坤一口气就上了十个。

        张浩抓着杠面,感觉身体越来越沉,不断地往下掉。

        每次想要用力往上拉,就感觉两条胳膊像是撕开一样,然后窜了两下,又往下掉了一大截。

        很快,他的双手就缓缓地松开了杠面。

        这时候,李乾坤还抓着杠面,正在缓冲体力。

        “扑通!”

        张浩再次掉了下来,李锐和陶健两个人的腮帮子一下子就鼓了起来。

        他低头看了看自己的双手,掌心一片通红,手指根还磨破了皮,疼痛的感觉一下子就涌上了大脑。

        “张浩!”

        “到!”

        听到班长的吼声,他连忙原地转身向后,结果一个踉跄差点摔倒。

        “班副,你去找你陈晨班长要根背包绳过来,宽的那种。”

        “是!”

        偷偷的瞥了一眼班副的背影,再看看班长怒火冲天的模样,张浩就知道自己完犊子了。

        果然,很快背包绳就落在了班长的手里。

        “张浩,上杠!”

        “是!”

        尽管已经猜到了班长要干什么,尽管心里冲满了委屈和不甘,尽管觉得还能够抢救一下。

        可是,他不得不抓住杠面,双脚上勾离地。

        “李乾坤、古修文你们把他给我绑上!”

        “大个,对不住了啊。”

        “老大,我们会绑紧一点的,那样你会舒服一点。”

        用背包绳绑住双手,吊杠,是一件非常痛苦的事情。

        张浩被绑住以后,身体不断地下沉,不一会儿他的双手就失去了抓力。

        可是背包绳还绑着他的手腕,那种下坠的力量和强制捆绑的力量对冲,他的胳膊就像是从身上撕下来一样。

        疼!

        他很想用力大喊,可是不敢!

        训练还在继续,他就被吊在单杠上看着一个个菜鸟在他的身边做完一次次训练。

        拉杠,下去,再上来。

        训练场的地面上趴着一个个菜鸟,等待拉杠的同时,他们要做俯卧撑锻炼臂力。

        张浩的眼中充满了羡慕的目光,如果有可能,他宁愿去做俯卧撑,也不想被吊在杠上。

        以前看那些体操运动员在单杠上飞来飞去的感觉挺轻松的,可是真的上了杠,才发现想要飞起来很难。

        单杠训练就是把掌心磨出老茧,再把老茧给撕下来,再练出一层老茧,就算是初窥门径的入门级高手了。

        菜鸟们在新兵连玩的还只是一练习,班长说老兵连还有二练习、三练习……想想就是一件恐怖的事情。

        不过,那都是后话了。